禁酒の効果– category –

酒やめたら若返るのか？ 答えは完全にYESです。 何もかも若返っちゃいます。 【身体も心もあの頃に♪】 もうほんと何もかもですよ！ 思考も行動もすべて機敏になるんですよね。一日の中でだるいなって感じることが酒飲み時代と比べて激減しますから・・・ ...

先日、外出していて、 ふと 「酒無しって楽だな～～～～～」 って思いました。(笑) 【コンビニはどこだ】 あの頃、いっつもコンビニ探してましたよ(;^ω^) で、どうせすぐに飲み干すから重たい酒を何本かストックしておかないといけない。 ビールだけじゃ酔...

一昨日ふと寝る前に思ったんですよね。 酒やめて、夜寝るのもめちゃめちゃ早くなったんですけど（２１時台笑） 今頃酒飲みに行ってるんだろうな って。 で、終電で帰って昼まで寝るんだろうな～と。 いわゆる酒飲みの生活が頭に急に巡ってきたわけですが、...

今日は純粋にお金だけの話。 （もちろん、時間・健康・家族生活・・・と多岐にわたる貯金もあるのですが） 何度も書いてますが、 やっぱりエグイですよ(笑) 【貯金はしてないけどある。なぜなら要らないことにお金を使わないから】 酒飲まない人って本当に...

今日はおならの話ですよ♪ 意識しないと一日何回やってるか分かりませんが、 まあ間違いなくその匂い、内容量とも酒飲み時代と比べて変化しています。 【屁をにおわせて、マジギレされるあの頃】 たまに冗談で、奥さんとかににぎりっぺするんですがね(笑) ...

本日禁酒断酒して６２３日目。 この６２３日間、風邪ひいてないんですよ(;^_^A（未遂はありましたが） 春夏秋冬、すべての季節の変わり目で風邪をひいていた私が、 もう２年ほどひいてません。 酒やめたメリットもこんなところにでてきてますよ。 【薬をビ...

酒は怖いですよ(;^_^A 自分でブログ書きながら去年のこと振り返ってますが、考えたら一年くらい前は記憶があまりないですね(;^ω^) 移りゆく季節を感じることもなく、日々を過ごしていたのでしょう。 【無感動な俺→やや感動する俺】 とにかく感動することが...

今だに酒を飲んでいたとして・・・ 毎日せっせとお金、時間、健康をはじめとする財産を差し出していることになります。 少しシミュレーションをしてみたのですが、その無駄さははかりしれません。 【友人と飲む時間も無駄な時間？】 極端に言えば、 友人や...

酒やめてよかったことなんて本当に全てじゃないの？ って思うほどありますが、 今まさにその一つを実感しているところであります。 疲労回復。 寝れば回復するはずなんですが、のんべえ時代は本当に回復が遅かった。 やっぱり、肝臓君がきちんと働いてくれ...

バレンタインデー付近でチョコレートをいただく機会がありました。 私の生徒さん（私はマインドフルネスの教室を運営している）が 「先生もどうぞ」 って言ってくれたチョコのパッケージを見ると、 アルコール○○パーセント って書いてまして・・・ もはや...