断酒への道のり– category –

で、2日目。 朝目が覚めると、友人は毎度のごとく死にそうな顔。 私は酒を飲んでいないので気持ち悪くはないですが、やはりどこかもの足りない状態ではありました。 2日目は石垣島の近くの竹富島に行く予定。酒もなく、人里離れた島で何をするのか、と朝か...

酒を断って１か月ほど経った時、ちょうど友人と沖縄の石垣島に行くことになっていました。今から当時を振り返ると、禁酒・断酒１か月という未曽有の事態。周りの人も旅行に行く前に、沖縄で絶対飲むやろと言ってました(^_^;) 私自身、全く飲むつもりもなく...

さて、禁酒・断酒して心＆生活の移り変わりを振り返っていますが、３日～１週間をみていきます。 一般的に禁酒・断酒して1日目～3日目というのはこれまでアルコールを摂取していたのが無くなり、体がアルコールを渇望してかなり苦しい期間であると言われて...

昨日、久しぶりに飲み会（と言っても二人ですが・・・）に行きました。 禁酒・断酒して以来会う友人。学生時代の友人で私が酒をやめたことを告げていなかったのでものすごく驚かれましたが、とりあえず学生時代によく通ってた焼き鳥屋に行ってきました(^_^...

禁酒・断酒を思いつき始めた次の日。 結局、顎が痛すぎて（粉砕していたので）酒どころか何も口に入らない、つまり口が開かなかったので、（余談ですが、ペン一本分だけ開いた笑(〃艸〃)） 飲酒欲求なく１日目が過ぎていきました。 2日目の朝起きて仕事を...

禁酒・断酒を決意した人にとって、酒のない１日目をどう過ごすかはとても重要なことのように感じますよね。 それもそのはず。今まで毎日摂取してきたアルコールを体内に入れずに過ごすわけですから(^_^;) それぞれの酒と距離を置く理由や原因によって多少...

酒をやめるコツは、人それぞれに合う色々な方法があると思います。実際に聞いたり、自分で試してみたり、試行錯誤を重ねましたが、（なんとかやめようとたまたまそうなった）一番肝心なのは、ねばならないをやめることのような気がします。 ズバリ、酒をや...

禁酒・断酒の副作用でよく挙げられるもので不安感があります。何となく不安に駆られて、何をしていても何をしていなくても落ち着かない、おもしろくないという状態です。千差万別で確たるこのような症状とは言えませんが、禁酒・断酒を始めた方は多かれ少...

禁酒・断酒したら 飲み会ってどうなるの？行って面白いの？ 毎日酒飲んで、酔いどれて、赤ちょうちんの店を行脚しているのんべえからすれば、このあたりが気になるところの大きな部分でしょう。 毎日とは言わずとも、週に何回かあった飲み会。禁酒・断酒し...

禁酒・断酒して１年４か月も半ば。日は刻々と過ぎていき、いつの間にか酒の無い生活が板についています。 去年の今頃（禁酒・断酒４か月～）、離脱症状に苦しみ始めていましたよ(^_^;) そのことをあなたと共有し、 「禁酒・断酒したらそんなこともあるかも...