禁酒を科学する– category –
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禁酒・断酒してもリラックスできる
秋が深まってきていますよね♪(2017年10月初旬) 禁酒・断酒して二回目の秋がやってきています。 昨日いつものように外に散歩にいきました。 毎日犬の散歩に行く時、100%ビール片手に散歩していたのでビール無しの散歩なんてありえなかったんで... -
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禁酒・断酒でマジ若返り!!!
禁酒・断酒のメリットで、 =若返る= ということが言われています。 これも禁酒・断酒に成功されている方全員が口をそろえて言っていることで、実際に数年前の酒飲み時代の自分の写真と現在を比べても、むしろ若くなっているという話が続出しております(*... -
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禁酒・断酒は論理的にすれば成功する
禁酒・断酒の勉強をした方がいいんですか? という質問をたまに受けます。 結論から言いますと、 =酒の真実を勉強することが、禁酒・断酒の成功に直結する= という感じです。 【禁酒・断酒に無くてはならない酒の知識】 禁酒・断酒が安定している人って... -
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禁酒・断酒して頭痛?
酒飲み時代、 酒を飲み過ぎて慢性的に頭痛で、またその頭痛を和らげるために酒を飲む ということをしていた方もおられるでしょう。 (私も酒飲み時代晩年はたまにこんな感じだったかも) で、思いきって禁酒・断酒して、そこから解放されたと思いきや、再... -
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俺の禁酒断酒成功の具体的方法
禁酒・断酒ってどうやればいいのか? ということをぼちぼち周りの人からも聞かれ始めています。 ついに =あいつ(私)完全に酒をやめたんだな= と認めはじめている友人が多いという証拠ですね♪ もちろん、中にはいまだにうらめしそうな顔でこちらを見て... -
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禁酒・断酒で超爽快な朝♪現在AM4時
禁酒・断酒したら早起きになります。 それはもう自動的に・・・ 今日(今)など起きたのは朝の3時半で・・・ 【整う人生】 生活のリズムが整うと、人生全般が整っていくような気がしてなりません。 私自身、酒飲み時代前半は超夜型人間だったので、(朝の... -
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禁酒・断酒で朝の修行からさようなら♪
毎朝、愕然としていましたよ(;^ω^) え~~、その通り。起きた時ですよね・・・ 振り返ると、飲み始めた時はそうでも無かったんですがね。 【年々増していくむごい朝】 私、体力には自信があるほうなので、 とにかく飲みまくってましたよ。 次の日仕事だろ... -
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酒が好きか嫌いかは関係ないのだよ
所謂一般的なレベルで飲むという人。 勝手な見解ですが、 少なくとも酒をやめないといけないかも、と考えている時点で、 一般レベルではないと思います(^_^;) で、私の父はいわゆる一般的なレベルで飲んでいるんですが・・・ 【なんで飲んでるか分からん】... -
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酒の呪縛から逃れたよ
今朝起きた時ふと思ったことです♪ 日々がたんたんと過ぎていきます。毎日時間が過ぎるのがぶっとぶくらい早くて、充実した時を送っていますが、 それ、完全に酒をやめたからです(;^ω^) 【酒、いらんかったんやね】 ちょいちょい自分自身に問いかける時があ... -
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禁酒・断酒前の俺への手紙 =ドーパミンがでるからね=
拝啓。 今日も飲んでいますか?毎日毎日精が出ますね。 こっちはもうやめて、完全に大丈夫になりましたよ。酒をやめた直後から気をつけることを教えておくよ。 【苦しいのは今だけだ】 酒をやめた直後から数か月、基本的に苦しい、というかなんか面白くな...