しんどいのは自分だけじゃないんだよ
って知るだけで
だいぶ楽になりますね♪
もう消えてしまいたいくらいの・・・
コミュニティで、以下の投稿があったんですよね。
離脱症状なのか元々鬱持ちだったのか、鬱々とした気持ちが抜けません。
消えてしまいたい、生きている意味が分からない。私なんか要らない人間。息が出来ないくらい胸が苦しい。心がザワザワして大声を出したい気分。
あの時酒辞めていたからこんな最高な世界がある…なんて思える日が来るのかな。
まあ、このようなお悩み相談は別に珍しくありません(;^_^A
言えることは、
大なり小なり、こんな感じになるよ。ほとんどの人が
って話です。
（酒辞めて、このような症状が微塵もなかったという人は、今までに一人しか聞いたことがありません）
なので１００％ではないですが、
9割以上の人がこんな感じにはなるんです。
脳の正常な反応なんで当たり前のことなんですよね。
いつも例に出しますが、
大好きな元カノと別れて、
家族同然の愛犬と死別して、
幼少期から大切にもっていた人形を捨てて（譲って）
悲しかったり、頭痛がしたり、涙が出たりするのと同じです。
脳の仕組みから言えば、
（別にドラッグに限らず）離脱症状はどんなものにもあると言えますね。
かつてヤバかった人たちが・・・
手前みそながら、
コミュニティ内で、
すぐにこういうことを質問できるのって素晴らしいですね～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
そして、
かつて離脱症状でヤバかった方々が、
「大丈夫やで！」
ってアドバイスしてくれているんですよ！かつての自分がそうしてもらったようにね。
今回特に印象に残っている方（女性）の投稿です。
彼女自身、コミュニティに参加された時、もう悲壮感漂いまくりでしたからね～
実際にお会いしていないのに文面だけでわかるレベルでした(笑)
でも、それが100日も経つと徐々にこうなってくるんです。
そして、
このようにかつての自分と同じような人にアドバイスをして、自分の断酒もさらに強化される
という、本当にナイスな作戦なのですよ！
一人で不安になりまくっている方は、ぜひ断酒している人とガンガン関わっていきましょう。
各種自助会、市区町村主催の会、ブロガーの方がやられている断酒オフ会、私のコミュニティもあります。
どんどん情報を共有して、楽に、そして楽しく断酒してまいりましょう♪
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