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禁酒を科学する
酒があるから冬将軍が来ても大丈夫?
2月に入りまして、ちょいちょい冬将軍と言われる非常に勢力の強い寒波が日本列島を襲います。 こんな冬将軍の時は、 さっさと家に籠って熱燗飲んで家でしっぽりしたら大丈夫 なんて思ってましたよ(;^_^A それ、何が大丈夫なんでしょうか? 【冬将軍でも大... -
酒をやめる前の俺への手紙
酒をやめる前の俺への手紙 禁酒・断酒1年7か月の俺より
拝啓 俺。 今日も酒はうまいですか? 生レバー美味しいですか?? 起きた瞬間から、今日はどこでどうやって誰と飲もうと、貴重な時間をそのことで使っていることでしょうね。 禁酒・断酒してから、1年と7か月目に入りました。 酒無しで1年7か月も普通... -
禁酒の効果
禁酒・断酒の効果 ガンマ γ gtp が激減
私、マインドフルネスの教室を運営しているんですが、 そこの生徒さん(37歳男性)でマインドフルネスを使って禁酒・断酒されている方がいるんですよ。 彼は今断酒して7か月というところ。健康診断が返ってきたらしいのですが、驚きの診断だったようで... -
禁酒・断酒先輩からの提言
酒飲み過ぎると血吐く・・・それまでに分かろうよ。
元アル中の先輩が酒飲み過ぎて血を吐いて死にかけてって話・・・ これ本当にあるみたいなんですよね(;^ω^) 動脈なんたらとかいう怖い感じの名前だったような気がしますが。 その方は40代の後半に死にかけて酒やめたらしいのですが、もう聞いているだけで... -
断酒への道のり
酒 飲まずにはいられないッ!!が抜けた
先日、書店で普段していない行動をとっていたんですよ。 なんと、 ファッション雑誌を見ていたんですよね(;^ω^) もともと酒飲み時代は、ファッション雑誌や情報雑誌、旅行雑誌などの浮かれた系も大好きで、それを買ってお家でみていたものですよ。 それが... -
アルコール衰退時代到来
酒をやめる年齢
いくつまで酒飲むんですか? 酒に対して危機感を覚えている人は、まああと○○年だけ飲む なんていっつも思っていることでしょう。 一生飲むんだと思っている人は、そもそもこのブログを読んでいないでしょうから・・・ でもね。 別に... -
アルコールの悪
酒を飲まない人の気持ち
以前、 父と祖父の話をしている時、 昔(父が中高校生の頃)祖父が酔って家に帰ってきて、本当にどうにかしてやろうかと思った、という出来事を話していました。 酒を飲んでいる人は覚えていないでしょうが、酒を飲んでいない人はいつまでも覚えているもの... -
禁酒の知識
酒を減らしたい?結論 無理!
酒減らしたいんだけど~ とのんべえ仲間から言われることがあります。 大酒飲みで、飲みたてほやほやの20代前半でもなければ、自分の飲み方に疑問を持っている人も多くいることと思います。(個人的にはのんべえ時代、酒量を減らそうとか一回も思ったこ... -
禁酒の知識
ヴィンテージ酒の謎
ヴィンテージの酒ってありますよね? これ、もちろん私ものんべえの頃、ずっと見てあこがれていましたよ。 酒屋にいったらワインコーナーやウイスキーコーナーで信じられない値段で売っているところがありますもんね。 あのころ、 これらを飲めるようにが... -
アルコール衰退時代到来
酒?だっさいみたい・・
私、昭和57年生まれなんですが、バリバリの時代錯誤男感が残っていたアホでして(笑) 男たるもの、たばこ吸って酒飲んで、ギャンブル、女じゃい~ って思ってた口なんですが(;^_^A その根底にはやっぱり、 酒を嗜むことは男のカッコいい生き方である みた...