禁酒したら、
「もう酒いらね」
って思ってくる人がたくさんいます。
私ももちろんそうなんですが、めっちゃ楽ですよ。
でも、禁酒してもずっと
「飲みたい飲みたい」
って言って我慢している人もいますよ(;^ω^)
何が違うのでしょうかね・・・
酒をやめたらマジで要らなくなるという事実を知っている
これはね～体の仕組み、脳の仕組み的に普通のことなんですよ。
ずっとやめてたら体が慣れるんでね・・・
人間の先入観というのは恐ろしいんです。
こうだって思い込んだら、本当にそのように心も体も反応してしまう。
よく言われているプラシーボ効果ってやつもその一つですよね(;^ω^)
知らない方に説明しておくと、プラシーボ（偽薬）効果と言って、例えば病院などで効用の無いただの水を睡眠薬ですって言って患者に渡すと、ストンと寝入ってしまうというもの。
別に不思議なことでもなんでもなく、身体と心は脳の思い込みに反応するんです。
＝禁酒しても楽になるわけがない＝
って心から思っていたり
＝○○までの禁酒だ＝
って人は、酒が要らなくなるということが難しいでしょうね・・・
だからこういったブログなどを通してあなたにお伝えしているのですよ。
経験者は語る。酒マジで要らなくなるからね！
って。
ぶっちゃけ、やめた直後の辛さでも、未来が別に大丈夫なら、明るい未来が待っているって知っているなら全然耐えれますよ。
せっかくやめたのにまた酒を飲んでしまう、スリップしてしまう原因の大きな一つとして、
先行きの不安
ってのがあると思います。
「俺は酒無しで一生惨めに生活してくのか」
ってね。
「いや、別に惨めどころか楽勝ですよ。ずっと酒追い求めている人生の方が惨めだと思いますけど・・・」
って人がいるだけで、酒をやめたいあなたのかなりの助けとなるでしょう。
楽な方がいいじゃない
何するのも、楽な方がいいでしょ(;^ω^)
他にたくさんがんばることがあるんだから、酒をやめることくらい頑張らなくてもいいと思うのですよ。
禁酒・断酒したら、その先にはナチュラルで飲みたくなくなってくるんだよ
っていう事実を知っているかどうかだけなんです。
私だってやめたての時、こんな世界が存在するなんて知りませんでしたが、まあ普通に考えれば当たり前です。
学生時代、基本的には酒無しで楽しくやってきたんですから！！
飲みたくなくなる人ってのは、酒やめ当時のしんどい時、
未来にそうなる自分を信じて、イメージした人かもしれません・・・
