アウトプットで酒をやめる。
これ、本当に使えますよ♪
あなたにもブログ運営やYOUTUBEを本当に勧めたいくらいですよ☆
人は自分の言葉で他人に伝えることによって、その思考を強化する
何度か紹介しているんですけどね～
参考過去記事→酒やめブログするのいいよね♪
自分では分かった気になっても、それを第三者に伝えるのとは少し違うんですよね。
だから、酒をやめたいと思ったら、
その思考プロセスを他者に発信するんですよ。
他者に発信するためには、自分の意見を自分の中でしっかりと咀嚼しておかないといけません。
例えば私。
酒って飲まない方がいいですよ～ってブログやYOUTUBEで伝えるとして、
そのまま
「酒って飲まない方がいいっすよ？」
って言っても、
そんなもんわかっとるわ！
とか
余計なお世話だよ
ってなります(笑)
そうならないためにどうすればいいかな？
と考察しているうちに、
酒って飲まない方がいいよって思考が私の中で強化されている（いつのまにか！！！）
って感じなんですね。
だからよくできているオンラインコミュティ
そういう意味でもよくできているんですよ。
私のオンラインコミュティ（自分で言う(笑)）
自分の気づきや、もしかしたら酒って？？？って思っていることを思い切って発信する。
そして、その気づきに対して他の誰かが呼応することにより、より思考が深くなる。
酒にまつわることなんて、このような公の不特定多数の人が見れる場では、本音で話すことって難しいですもんね(;^ω^)
例えば失敗談とかをこのような場所で公表したら、心ないコメントがくることもあるかもです。
だから、
完全にクローズドの環境で秘匿性を高くし、そうした可能性をコミュティ内で排除しているのです♪
どんなことでも、赤裸々に相談したり、今の心境をぶっちゃけたりできるんですよ☆
そこに同じ境遇の方を集めて、
＝酒やめて正解だなって思考を強化している＝（いつのまにか！！！）
のです。
私のオンラインコミュニティはコチラ♪
もちろん、冒頭で言ったように、YOUTUBEでもいし、ブログでもいい。人に話してもいいしね（聞いてくれれば(笑)）
とにかく、どんな方法でもいいから、
自分の今の気持ちを赤裸々にアウトプットしていく。酒やめ後の心境の変化も本当に自分が理解できますよ♪
こうして、簡単に酒をやめることができるんですね。
