禁酒・断酒の効果はたくさんありますが、
経験上、その断酒歴によっても変わってきます。
昨日紹介した、
コミュニティのみなさんのメリットを聞いて考察してみました。
禁酒・断酒のメリットをあえて３つあげるなら
なんか酒無し生活が進むとともに、自分がどんどん進化している感があるので、
メリットと感じることも変わってくるんですよね。
最初の方は
二日酔いがなくなる
なんてのもメリットだったですが、
今では
「なんじゃそりゃ」
ですしね(;^_^A
みなさんの意見（断酒一年未満の方々）を大雑把にまとめると
１ 時間 健康
２ 信頼
3 お金
というところでしょうか。
私の経てきた変遷と同じく、
どんどんメリットを感じれるようになっているようです。
まあ、やっぱり時間かな
酒無し生活では、色々なメリットを享受することができますが、
やっぱり個人的には
時間やな
って思います。（若いうちにやめれたから健康はセーフ♪）
あの頃、
四六時中、酒のこと考えていたんですよ。(飲んでない時も）
「今日は誰と飲もうかな？どこで飲もうかな？？」
って起きた瞬間から考えるって異常すぎです！
飲む時間＆飲みすぎて気持ち悪い時間も含めたら
本当に24時間のほとんど酒でしたからね・・・
あ～もったいない(;^_^A
酒人生で過ごしていた時間、いかに無為の時間になっていたか、
酒無し生活が定着すればするほどわかってきますよ♪
