よっしゃ、禁酒しよ！
って思った時、
宣言するかどうか悩みますよね。
あなたは誰かに酒やめていること言っていますか？
２０１６年～～２０１７年禁酒断酒総括
２０１６年の７月２５日に突然酒をやめてから、
ハッキリいって人生変わりました！
というか、酒をやめるとは！！
しかも、まさか酒やめるだけでこれほど全てのことが変わるとは思ってもみませんでした。
今日は２０１７年の１２月３１日大晦日。
酒やめてからの変遷(２０１６年７月末～２０１７年１２月末）及び今年一年を振り返っていきたいと思います。
禁酒・断酒して間もない人の参考になればうれしいです。
禁酒・断酒でクリスマス飲み会
昨日はクリスマスパーティという名のクリスマス飲み会（一昨年まで）があったんですよね(^_^;)
毎年、この時期に親戚が集まってやるんですが、青年期に入り気が付くと、毎年飲むようになって、いつもグラグラになっていましたよ。
昨日幼少の頃を除き、
人生で初めて、酒無しで最初から最後までパーティに参加しました。
禁酒・断酒でルミナリエ！そわそわした？つまらない！？
禁酒・断酒して初めてルミナリエに行ってきました。
ルミナリエと言えば神戸の冬の風物詩。
そして私も何度もルミナリエに行ってきましたが、これまではいずれも手にはビールを持っていました。
禁酒・断酒の離脱症状はいつまで？
何度かお伝えしているアルコールからの離脱症状について。
人それぞれで、禁酒・断酒直後がむごい人もいれば、私みたいに数か月経って安定したと思いきや強烈なのが来ることもあります。
で、結局その離脱症状はいつまで続くのでしょうか。
禁酒・断酒の好転反応？頭痛がつらい
このところお伝えしている禁酒・断酒５ヶ月目の離脱症状。
謎の不安感、落ち着かない感じ、ドキドキに加えて、一番顕著に表れていたのが頭痛です。
私、これまでの三十数年で頭痛になったことなど一度も無かったのですよ(^_^;)
慢性的に頭痛って言ってたり（弟が）、偏頭痛持ちとか言っている人を見て、
嘘つけ
と思っていた口でしたが、本当にすいませんでした笑
私も思い切り痛くなったんですよ(^_^;)痛い人の気持ちが分かりました・・・。
禁酒・断酒５ヶ月目 とにかく落ち着かない日々
昨日からお伝えしているように、私の場合、アルコールの離脱症状が４～５ヶ月目あたりから一気にきました。
４ヶ月目あたりからじわじわ迫ってきている感はあったのですが、その感じが５ヶ月目、つまり一年前の１２月に花開いた感じですよね（全然嬉しないわ～（笑））
今本当に絶好調で最高に楽しい１２月に突入しているんですけど、ちょうど一年前、同じ風呂屋で思ったことを紹介します。
禁酒・断酒して５ヶ月 不安＆悪夢が始まる
１２月に入りました。
私は当然今年も一滴も飲んでおらず、むしろ毎日日を追うごとに体調＆心境＆周りの環境は最高になるばかり。
まあでもそらそうですよ。
超絶のんべえが酒やめたら人生くらいコロッと変わります。
ふと、一年前どんなだったかな、と思い返すと、なかなかしんどかった思い出が・・・
参考にしてくださいね♪
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禁酒・断酒して一年ぶりの飲み会が楽しい！！！
２０１７年も残すところ一か月。
あなたの（私も！）大好きだった忘年会シーズンに入ってきますよね。
先週末、忘年会ではないのですが、一年に一度、趣味の仲間が集まる飲み会がありました。
かれこれ毎年出て、今年で１０回目くらいになります。
去年、その飲み会に行ったのは禁酒・断酒を初めて４か月目というところ。
当然今年はそれから一年経っているので１年４か月というところですが、感じ方にものすごい違いがありました。
俺の禁酒・断酒 １か月目 石垣最終日
石垣島最終日。
フライトの時間が夜だったので、朝から行けるところは行こうということで、三度観光スポットへ。
飲んべえの友人は前日に引き続き頭痛＆吐き気で起きるのも大変という状態。
そんな状態で最終日が始まりました。