アルコールを欲しているのではなく、
雰囲気で飲んでいた感も強かったように感じる今日この頃なんですが、
ゴルフのラウンド中の昼食でふと思いました。
私のオンラインコミュティで、
「もし、今スリップしたらあなたはどうなりますか?」
ってな話題になりました。
人のを読んでいるだけで、
それはそれは震えあがりますよ(;^ω^)
「酒って実は○○だったんですね」
ってな気づきがあって、楽に断酒することができている
といううれしいコメントをよくLINE@のほうでいただきます。
いや、マジで簡単なことなんですよ。酒の真実をしっかりと確認するだけなんで・・・
「そういえば酒やめてましたっけ?」
こんな風になってくれば、もうほとんど禁酒・断酒とか考えなくなりますね。
酒やめて、こんなコメントをくださる方が増えてきています。
「飲み過ぎないように気を付けるわ~」
って言って飲みにいって、
気を付けられたのんべえを見たことがありません(;^ω^)
いっつも、同じ。
ぼちぼち気づかないと・・・
酒、女、ギャンブル
という例にもれず終わっている人生街道を爆走しそうだった20代の私ですが(;^_^A
ギャンブル(競馬)もピタッとやめたんですよ。
どうやってやめたのか分析してみますね。
マインドフルネスで酒やめたんですよ
って言っても
「は?」
みたいな顔されますが、しっかりと依存症病棟で有名な久里浜医療センターでも紹介されてますよ(;^ω^)