コミュニティのみなさんに
断酒してよかったベスト３を聞いてみました。
皆さんのベスト３紹介
様々な年齢、性別の方に教えていただいたので、めちゃ参考になると思います。
（＊年齢はちゃんと聞いたわけではないので、まあ大体の年齢です。みなさん間違ってたらゴメンナサイ🙇）
私（30代男性）
１、人生について考える・勉強・行動する時間
２、家族と過ごす時間
３、毎日の健康
40代男性
1 家族と過ごす時間
2 健康
3 筋トレ 勉強の時間
50代女性
➀ 人間関係の充実
➁ 健康不安の激減
➂ 仕事の効率アップ
30代男性
1.寝起きが気持ち良い
2.行動力アップ
3.心が平穏〜
50代女性
１・アルミ缶ゴミの心配をしなくて良い。
２・買い物に毎日行かなくて良い。
３・トイレットペーパーを備蓄しなくて良い。
30代男性
①健康
→肝数値改善、筋トレ、瞑想
②時間
→家族、勉強の時間
③意欲
→仕事への意欲、将来に向けた新たな勉強の意欲
40代女性
1.前向きな思考ができる（不安に向き合える）
2.事故のリスクが減る（酔って家事育児したり自転車乗ったりしてた）
3.また飲んでしまった…とかの罪悪感がなくて自尊心が戻る
40代男性
①素面で子供と遊ぶ事が出きること
②健康になったこと
③二日酔いが無いので仕事の効率があがったこと
40代女性
１、時間の有効活用
２、作業の効率化
３、健康と美容
20代男性
1 お金の無駄遣いが減った
2 健康的な体を手に入れた
3 論理的に物事を考えられるようになった。
40代女性
①高校生の娘から夜に『迎えにきてー』のコールがあってもいつでも車で行けるようになったこと。
②急な仕事の電話にもいつでも堂々と応対できるようになったこと。
50代男性
ダントツの一位で健康。
あなたはいかがですか？
どの方も、酒と離れて一年未満の方々です。
中にはまだ断酒一か月ほどの方もおられますが、
日に日にそのメリットを享受し始めているようです。
年齢で見ると、
20代の男性だけ
1位がお金
ってのがいいですね～♪
私もまあその部類に入りますが、（３３歳で酒やめた）
まだ時間、健康、信頼を損なう前で本当によかった！
断酒のメリットで
お金関係が一番に出てくるのは幸せなことなのかもしれませんね(笑)
あなたはいかがですか？
