酒が辞めれないのはセルフイメージのせいである。
私のコミュニティでも、別にコミュニティでなくても、
私の周りで多くの人が上手に酒をやめられているのは、
セルフイメージを変えることができているからですよ。
科学的にも説明可能なセルフイメージ
特にコミュニティ内では、ちょいちょい説明してるんですけどね～
結局全部セルフイメージなんですよね。
セルフイメージっていう名前が怪しく感じる人は
＝自分がどのような人間と自分が思っているか＝
って話。
この
＝自分が思っている自分＝
に心と体が合わせていく
っていう現象が全員にもれなく行われているんですよ。
身近な例をいくつか・・・
自分が失敗しやすいというセルフイメージをもっていたとしたら、
何かある前日の夜からずっと緊張しますね(笑)まだ何も起こってないのにね・・・
自分はダメな人間だっていうセルフイメージをもっていたとしたら、
一念発起して何か始めようとしてもまったく続かない(笑)
なんでだと思います？
あなたのその
＝自分は○○のような人だ＝
というものになんとか合わせようと心と体がしているからです。
先述の緊張の例でいえば、
緊張させて失敗して→ な、自分は失敗しやすいやろ
まったく続かない→ な、そんなのも続かないからダメなやつだろ
って証明してくれているんですね。あなたの心境や体の変化などをフル稼働させてね。
セルフイメージを(酒がなくて）幸せ、楽しいに変えた
だから、私がコミュニティ内でみなさんにやっていることってこれなんですよね。
いただくメッセージで、
「小太郎さんのYOUTUBEをひたすら音声で流して聞かしていただいています」
ってものがちょいちょいあるんですが、
これも同じ。
私の＝酒無いって楽勝やで＝っていうエピソードを何度も聞いて、
セルフイメージを変えているんですよ。
おそらくその意味（セルフイメージとか）を分かってやられている人は少ないと思いますが(笑)
だから、
このブログ読んでも、YOUTUBE見ても、コミュニティ入っても、
ほかの禁酒・断酒に関する文献を読んでも、
とにかくセルフイメージを変えることが肝要なんですね。
セルフイメージを
（酒がなくても）楽しいで、幸せやで
に変えてください。酒、飲む気になりませんから。
