２０１６年の７月２５日に突然酒をやめてから、
ハッキリいって人生変わりました！
というか、酒をやめるとは！！
しかも、まさか酒やめるだけでこれほど全てのことが変わるとは思ってもみませんでした。
今日は２０１７年の１２月３１日大晦日。
酒やめてからの変遷(２０１６年７月末～２０１７年１２月末）及び今年一年を振り返っていきたいと思います。
禁酒・断酒して間もない人の参考になればうれしいです。
あの時の俺 酒飲まんといてくれてありがとう！
年末年始。あなたはどうお過ごしでしょうか。
今日も朝から健やかに自分の人生を生きている私ですが、
今ごろおそらく二日酔いでしょう。
もしも禁酒・断酒していなかったら・・・
禁酒・断酒で免疫力アップ？風邪ひかね～
年末年始で体調を崩されている方もおられることでしょうが、
そういえば全く風邪ひきません。
禁酒して免疫力がアップするということは聞いたことがありますが、まさかここまでひかないとは・・・
禁酒・断酒して頭痛い期間は
禁酒・断酒の敵。離脱症状。
その中でも、頭痛や不安感に苛まれて、スリップ（アル症業界で再飲酒）してしまうという方が多いようです。
今現在、私の断酒期間も１年と６か月目に入りました。
日にちにして５２０日とか。
さて、頭は痛いのでしょうか(;^ω^)
禁酒・断酒のメリット 驚愕の集中力
禁酒後の楽しみの変化
酒をやめてしばらくすると、楽しみが変化します。
一番わかりやすいのは味覚でしょうか。あれだけ好きだった焼き鳥。まったくいりません(;^ω^)
ふと考えるとそれは味覚だけではなく多岐にわたるんです。
禁酒・断酒して初クリスマスでの頭痛の正体がわかったよ
今日は２０１７年のクリスマス。
去年を思い返すと、頭ガンガン、心臓バクバクの面白いどころではない状態で過ごしたので、今年はどうなるのか、という点が自分の中でもみものでした。
結論から言うと、
去年、つまり禁酒・断酒して初めてのクリスマスのあの絶望感の正体がわかったような気がします。
これから年末年始というイベントが続く、酒やめたてのあなたの参考になれば幸いです♪
忘年会に参加しない？休む？
忘年会系で続けていますよ♪
忘年会に参加したくないんですけど
とか
忘年会を休みたいんですけど
的な質問を受けることがあります。
主に私より上の年代の方々から(;^_^A
忘年会に出るのが当たり前。
おかしいですよ・・・
この感覚。今一度見直しませんか？
行きたくない忘年会での損失
今日は12月２３日の祝日。
町は、忘年会一色で、おそらく昨日の夜はどこもかしこも忘年会だったんでしょうね。
思い起こせば、小学校の先生時代、最初は忘年会に行っていました。
今振り返ってみると、本当にお金も時間も機会も、何もかも無駄すぎでしたね(;^ω^)
今日は行きたくない、気が進まないなどの忘年会に行った場合の損失を考えます。
俺の酒飲み時代の日常 スノボ旅行
そういえば、冬と言えばスノーボードにいつも行ってましたよ。
それはもう、
ひと冬に何回いくねん
っていうくらい行ってました。
思い返せば、様々な良き青春の思い出がスノボ旅行にはありますが、
そこにもやっぱりいつも酒はありましたね～～～(^_^;)