あっという間の三が日。
禁酒・断酒しているあなたはいかがお過ごしですか。
久しぶりに会う親戚や友人の飲みっぷりはいかがでしょう笑
サウナでの名言 ”タバコと酒は体に悪い”
禁酒・断酒のお正月。
酒飲まなくても何の不便もないですね～。
本当に一昨年まではなんだったんだって感じがします(^_^;)
年末年始、奥さんの実家や祖母の家に息子と行っていますが、
「酒も飲まないでよくそんなところにいけるよな」
と過去の自分がつぶやいてきます笑
でも、普通に楽しめているんですよね。
一年の計は禁酒・断酒元旦にあり
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
２０１８年、禁酒・断酒されている方はもうすでに起きて活動されていることだと思います。
やっぱり２０１８年、年明け一発目から、酒飲んでないと全く違いますね～！
２０１６年～～２０１７年禁酒断酒総括
２０１６年の７月２５日に突然酒をやめてから、
ハッキリいって人生変わりました！
というか、酒をやめるとは！！
しかも、まさか酒やめるだけでこれほど全てのことが変わるとは思ってもみませんでした。
今日は２０１７年の１２月３１日大晦日。
酒やめてからの変遷(２０１６年７月末～２０１７年１２月末）及び今年一年を振り返っていきたいと思います。
禁酒・断酒して間もない人の参考になればうれしいです。
あの時の俺 酒飲まんといてくれてありがとう！
年末年始。あなたはどうお過ごしでしょうか。
今日も朝から健やかに自分の人生を生きている私ですが、
今ごろおそらく二日酔いでしょう。
もしも禁酒・断酒していなかったら・・・
禁酒・断酒で免疫力アップ？風邪ひかね～
年末年始で体調を崩されている方もおられることでしょうが、
そういえば全く風邪ひきません。
禁酒して免疫力がアップするということは聞いたことがありますが、まさかここまでひかないとは・・・
禁酒・断酒して頭痛い期間は
禁酒・断酒の敵。離脱症状。
その中でも、頭痛や不安感に苛まれて、スリップ（アル症業界で再飲酒）してしまうという方が多いようです。
今現在、私の断酒期間も１年と６か月目に入りました。
日にちにして５２０日とか。
さて、頭は痛いのでしょうか(;^ω^)
禁酒・断酒のメリット 驚愕の集中力
禁酒後の楽しみの変化
酒をやめてしばらくすると、楽しみが変化します。
一番わかりやすいのは味覚でしょうか。あれだけ好きだった焼き鳥。まったくいりません(;^ω^)
ふと考えるとそれは味覚だけではなく多岐にわたるんです。
禁酒・断酒して初クリスマスでの頭痛の正体がわかったよ
今日は２０１７年のクリスマス。
去年を思い返すと、頭ガンガン、心臓バクバクの面白いどころではない状態で過ごしたので、今年はどうなるのか、という点が自分の中でもみものでした。
結論から言うと、
去年、つまり禁酒・断酒して初めてのクリスマスのあの絶望感の正体がわかったような気がします。
これから年末年始というイベントが続く、酒やめたてのあなたの参考になれば幸いです♪