私、小さい頃から運動及び体を動かすことが好きで、学生時代から部活でサッカー、趣味でテニス、ボクシングをやってました。
で、その趣味のボクシングを今でも続けていて、週に３回ほどジムに言っているんです。
始めた時は１０代、そして今３０代半ばですが、ぶっちゃけ当時より動けるんですよね(^_^;)
禁酒・断酒の逆効果？超絶のんべえが解禁すると・・・
禁酒・断酒しても解禁はあり得ないよって話を昨日の記事でお伝えしましたが、
関連記事⇨禁酒・断酒の解禁？
仮に、あなたのような超絶のんべえ（私も！）が酒を解禁するとどうなってしまうのでしょうかね。
断酒会なるものや人生ののんべえ先輩方の体験談、お話をもとに確認しておきたいと思います。
禁酒・断酒の解禁？
年末になってきて、普段あまり連絡をとらない知人とコンタクトをとることがあります。
その際、話になるのはまず酒の話になります(^_^;)
「え、酒やめたん？まだやめてるん？？」
「いつ解禁するんですか？」
必ずこのような内容になります。
酒をやめる=解禁がある
という印象を持ってしまうのかもしれませんが、解禁などありえません・・・
禁酒・断酒している俺が夜にしていること
昨日の記事で、禁酒・断酒した夜の長さをどうするか、ということを紹介しました。
人間は慣れるから、酒やめたらやめたで何か見つけるよ、って話ではありますが、それにしても元超絶飲んべえの皆さんは何をしているのでしょうかね。
私の場合を紹介します。
禁酒・断酒したら夜が長い？おすすめの過ごし方？
禁酒・断酒すると夜が長いよ。何やっていいか分からないよ。
こんな声が聞こえてきそうです。
私自身、酒やめる前は確かにそのようなことを感じていたような気がします。
「夜に酒を飲まなかったら一体何をするんだ？」
と。
でも、今それとは逆でやることが多すぎて、毎日あっという間に過ぎていきます。
それはもちろん、夜も同じくです。
禁酒・断酒の効果 イライラが減る
突然ですが、私めちゃめちゃ情緒不安定だったんですよね(^_^;)
学校とかでも突然暴れたり、奇声を発したりする人いますよね・・・
まああれに近い感じで、当然大人になってもそんなんで。
で、むしろ酒飲んでその暴れを抑えていた（と思っていた）くらいな感があるんですが。←アル中やがな笑
で、そのイライラというかむかつき感を思い切りコントロールできるようになっているんですよ・・・
忘年会、飲み会？禁酒・断酒したら基本的に行きたくない
禁酒・断酒して初めての忘年会や各種飲み会が年末に控えているという方も多いでしょうね。
私のことを思い起こすと、
去年、酒やめて初めての年末年始は絶望の年末年始でした。
人に会うのも嫌なくらい(^_^;)
ですので、忘年会はもちろんのこと、飲み会と名の付くすべての会合に参加することはありませんでした。
それは酒から逃亡している、酒を目の前にして、飲まない状態で会話をするなんて考えられないという理由も多分にありました。
しかし、今年はどうやらそうでもないようで・・・
禁酒からこちら側（断酒）へ誘導しております♪
このブログの題名は
マジっ！？禁酒で人生が変わる！！
です。
そういいながら私がやっているのが断酒及び卒酒および廃酒なんです。
禁酒じゃないんですよね・・・
卒酒？廃酒？
そんな日本語無いかもしれないですが、(^_^;)イメージとしてはそんな感じなんです。
で、このブログの趣旨というかあなたへの気持ちを今一度お伝えしたいと思います！
禁酒・断酒して人生全般めっちゃ楽になる！
禁酒・断酒の離脱症状はいつまで？
何度かお伝えしているアルコールからの離脱症状について。
人それぞれで、禁酒・断酒直後がむごい人もいれば、私みたいに数か月経って安定したと思いきや強烈なのが来ることもあります。
で、結局その離脱症状はいつまで続くのでしょうか。