禁酒の効果– category –

秋が深まってきていますよね♪（２０１７年１０月初旬） 禁酒・断酒して二回目の秋がやってきています。 昨日いつものように外に散歩にいきました。 毎日犬の散歩に行く時、１００％ビール片手に散歩していたのでビール無しの散歩なんてありえなかったんで...

禁酒・断酒のメリットで、 ＝若返る＝ ということが言われています。 これも禁酒・断酒に成功されている方全員が口をそろえて言っていることで、実際に数年前の酒飲み時代の自分の写真と現在を比べても、むしろ若くなっているという話が続出しております(*...

禁酒・断酒の初期、 ＝やることがないんですけど＝ という話をたまに聞きます。 酒飲みまくっている日常からすると、 「酒やめたら何をするんだ～」 という感じになるのはわかりますが・・・ やることありまくりですよ(^^) 【禁酒・断酒の最大のメリット　...

禁酒・断酒して大きな変化はふとした時に感じますが、やっぱり毎日毎朝感じるうれしさ、喜びに感動しています。 朝の気持ち良さがその日一日の先行きを左右するのは当然ですが、とにかく健やかなんですよね(^_^;)酒飲んでなかったら・・・ 【禁酒・断酒し...

毎日毎日、同じことの繰り返しで面白くないんですが、 という話をよく耳にします。 でも毎日同じことの繰り返しって実は大切ですよね(^_^;)というか、毎日同じことを繰りかえさないと高みには到達できません。 で、同じく繰り返している日々を送っているの...

酒飲み時代、 酒を飲み過ぎて慢性的に頭痛で、またその頭痛を和らげるために酒を飲む ということをしていた方もおられるでしょう。 （私も酒飲み時代晩年はたまにこんな感じだったかも） で、思いきって禁酒・断酒して、そこから解放されたと思いきや、再...

そういえば、ふと私が禁酒・断酒をしたきっかけになる日のことを思い出しまして・・・ というのも、 今、四六時中素面なので、あの日のことを振り返ったり、思いだすと恥ずかしかったり、悔しかったり、腹立たしかったり・・・（全て自分に対して） でも、...

禁酒・断酒して本当に良かった！ と思えた友人の結婚式でしたが⇨禁酒・断酒しても楽しかったよ♪初めての結婚式 振り返ってみて、やはり禁酒・断酒最大の効果は ＝考えることができる＝ ということに尽きるかな、と思いました。 【禁酒・断酒の効果　＝思考...

禁酒・断酒をはじめて１年と２か月余り。 初めての結婚式がありました。 酒無しで友人と話すは実の十数年ぶりのことで・・・ ○○生くらいからはずっと飲みまくっていましたので(^_^;) 旅行、遊びはもちろんのこと、全ての行動に酒が無ければならかった私が...

禁酒・断酒をすると、何事に対してもほどほどになります。 何と言いますか、欲望が抑制されているという感じではなく、 逆に ＝あ～これが正常の状態だったんだな＝ って思ってしまうようなことがよくあるんですよ・・・ 【禁酒・断酒後、外食が激減し・・...