【マジっ！？】禁酒・断酒で人生は変わる！！

禁酒・断酒を決意した人にとって、酒のない１日目をどう過ごすかはとても重要なことのように感じますよね。 それもそのはず。今まで毎日摂取してきたアルコールを体内に入れずに過ごすわけですから(^_^;) それぞれの酒と距離を置く理由や原因によって多少...

このところ、禁酒・断酒、まあもっと言えば酒に関する根本的な考え方をお伝えしておりますが、 禁酒・断酒=つらい、つまらない という固定観念があるのですよね(^_^;) 私もそうでしたよ。なんでそのように感じるのでしょうかね？私の体感＆科学的分析から...

酒をやめるコツは、人それぞれに合う色々な方法があると思います。実際に聞いたり、自分で試してみたり、試行錯誤を重ねましたが、（なんとかやめようとたまたまそうなった）一番肝心なのは、ねばならないをやめることのような気がします。 ズバリ、酒をや...

「小太郎が禁酒・断酒をしているらしい、どうやらマジらしい」 という話が私の周りにも浸透しております。 私の感覚では禁酒・断酒をしているという感覚は別にないのですが、周りから見るとどうしてもそのように見えるようなのです。 すごいな、とか並みの...

私は今３５歳。 禁酒・断酒を始めたのは３３歳の夏でした。 禁酒・断酒に至るまで、それぞれの人に酒をやめようとする決意する出来事が必ずあるんですよね。 それを業界用語（いやな業界やな笑）で 底つき体験と言います。 この体験を一度した段階で酒と縁...

禁酒・断酒の副作用でよく挙げられるもので不安感があります。何となく不安に駆られて、何をしていても何をしていなくても落ち着かない、おもしろくないという状態です。千差万別で確たるこのような症状とは言えませんが、禁酒・断酒を始めた方は多かれ少...

日本の横綱が暴力沙汰で世間を騒がせていますが、（２０１７年晩秋） 必ずと言っていいほど、このような事件には酒が絡んできています。 どの報道を見ても、実際に瓶で殴ったとか、素手だったとか、言い合いだったとかいうことだけで、酒、アルコール自体...

禁酒・断酒を本気で考えた人は、誰もが一度は読んだことがある、もしくは読もうとしているであろう禁酒セラピー。何せ、禁酒に関連する本はこれ以外あまり思い当たらないですもんね。禁煙本は結構でてるのに、禁酒本がほぼこれだけなんて、何か陰謀がある...

何回かすでにお伝えしておりますが、禁酒・断酒するとまず間違いなく痩せます。 人によってと言いたいところですが、学生時代からボクシングという結構ハードなスポーツをしていて、酒飲み時代からスリム体形を維持していた私ですら痩せます。 ぽっちゃり...

酒飲み時代、酒を美味しく飲むために生きていたといっても過言では無かったあのころ、貯金なんて特に考えたことがありませんでした。 個人的な考えとしても、 ＝いつ死ぬか分からんのに溜めてどないするねん＝ という性格なので、別に今もその性格は変わっ...